美式咖啡与胆固醇的关联：市场调查网站揭秘真相

美式咖啡可能会影响胆固醇水平。研究显示，咖啡与总胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）和三酯的增加有关，而其中的咖啡油成分是罪魁祸首。因此，对于患有高胆固醇的人来说，减少或避免饮用含有咖啡油的饮料是非常重要的。

德州的一项研究发现，每天喝两杯或更多咖啡的人，其血液中的总胆固醇水平显著高于其他人。这项研究并未明确指出具体哪种成分导致了这一现象，但芬兰的一项研究则提出了相关证据。

对于那些心脏病患者以及血液中胆固醇含量较高的人来说，过多摄入含有牛奶和奶油制品的摩卡类 咖啡会进一步增加他们的心脏健康风险，因为这些食物通常富含饱和脂肪，这些脂肪可以提高 LDL 胆固醇水平。

然而，有一些证据表明，不是所有类型的咖啡都会导致血液中胆固醇升高。事实上，一些研究还表明适量饮用某些类型的黑巧克力甚至可能对降低LDL cholesterol有一定的积极作用。不过，这并不意味着每个人都能从这方面受益，因此在考虑是否摄入这些食物时，最好咨询医生或营养师以获得个性化建议。

尽管目前关于饮用过多咖啡对心脏健康影响深远的问题仍然存在争议，但许多科学家认为，即使没有充分证据证明长期大量饮用带状面包、甜点等富含饱和脂肪食品同样会造成不利影响，也应当尽量限制其摄入，以维护整体健康。如果你担心你的饮食习惯可能对你的身体产生负面影响，请务必寻求专业医疗意见，并遵循医生的建议来调整你的生活方式。