首页 - 天气报告 - 咖啡烘焙机的双刃剑享受其乐避免其弊
咖啡的双面性：营养与益处，风险与副作用。
咖啡中含有多种营养成分，如糖类、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对皮肤具有美容效果，可以通过使用咖啡粉进行温热疗法来促进新陈代谢，有助于减肥。此外，咖啡因可以帮助酒精消化，缓解酒后不适，同时它也能提高精神状态，有助于缓解忧郁情绪，并且可作为一种刺激肠胃蠕动的通便剂。
然而，长期大量饮用高咔啡因浓度的咖啡可能会增加患心脏病的风险，对某些人来说还可能导致神经系统过敏症状加剧。另外，由于其利尿作用，长期大量饮用可能会影响骨骼健康，加速骨量流失。此外，不适当摄入还会引起消化道疾病，如消化性溃疡、食道炎以及胃食管反流病。而对于那些容易上瘾的人来说，它甚至可能导致中毒表现为身体和心理上的负面反应，如焦虑、高血压等。
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