饮酒后不宜饮用

咖啡和酒精是一对不太搭的朋友。因为咖啡会加速酒精的吸收速度，这对于已经喝了酒的人来说，可能会导致血液中酒精浓度升高，从而增加醉驾、醉游等风险。此外，由于两者都是刺激性物质，一起消费还可能引发胃肠道不适，如恶心、腹泻等症状。因此，如果你刚刚饮用了少量的 алкогol drinks，最好不要立即饮用咖啡。

睡前应避开

虽然一些人喜欢在睡前喝一杯温暖的咖啡以助眠，但这并非适合所有人。在某些情况下，咖啡中的氨基酸可以暂时提高精神状态，使得有些人难以入睡。而且过多摄入 caffein 会干扰身体内分泌调节机制，影响正常的睡眠模式。因此，对于需要保持良好睡眠习惯的人来说，在晚上尽量避免饮用含有 caffein 的食品或饮料。

孕期和哺乳期需谨慎

孕妇和哺乳期女性在选择食物时更为小心，因为他们必须考虑到自己的健康以及对胎儿或婴儿潜在影响。如果她们想享受咖啡，那么应该严格控制每天摄入 caffein 的量，并确保这个量不会超过推荐值。不过，即使是经过控制，也建议孕妇和哺乳期女性尽可能减少或者完全放弃摄入 caffein，以保证宝宝的安全。

高血压患者需注意

对于患有高血压病的人来说，过多摄入 caffein 可能会增加心脏负担，加剧血管收缩，从而进一步提高血压水平。长时间持续暴露于高caffeine水平的情况下，不仅可能导致短暂的心跳加速，还可能造成长期的心脏问题。这意味着如果你是高血压患者，那么最好限制自己每天所喝的 咔费数量，并监测其对自身身体状况的影响。

年纪较大者要谨慎

随着年龄增长，大脑对caffeine 敏感度也逐渐增强。这意味着老年人相比年轻人的时候，更容易出现 caffeine 噬食症（即因 caffeine 过敏而引起的一系列症状）。此外，因年龄增长体内代谢功能减弱，对caffeine 的排出率变慢，因此老年人更应该小心处理caffeine 途径，以免产生副作用，如失眠、焦虑等情绪反应。

病毒感染期间应戒掉

当我们生病时，我们的大脑需要更多休息来帮助恢复。如果继续摄取充满 caffein 的饮料，它们能够抑制新陈代谢过程，有助于快速恢复活力。但同时，这也是一个潜在危险信号，因为我们的身体正努力抵抗病毒侵袭，而额外消耗能量去处理来自caffeine 的刺激反馈效应，将会削弱身上的自我保护能力，从而延缓康复进程。此外，当我们生病的时候，我们通常需要更多水分来补充体液损失，而 coffees 不但没有提供足够水分，而且还通过尿液排除，所以这实际上是在让身体双重付出成本。