咖啡什么时候喝最好？我来告诉你。网友们都说，早饭之后是最佳时间，因为那时候容易犯困，喝咖啡可以让一上午的精神更集中，让工作效率和学习效率都有所提升。

还有人认为，午饭之后也是一个不错的时刻。有些人在午饭后有睡意，这时候喝咖啡能帮助消化油腻的食物。

当然了，最好的时间还是早上喝。一般来说，早上喝咖啡效果最明显，它可以改善便秘，对于想要提神醒脑的人来说，是个非常好的选择。而且，有些人认为，一杯早上的咖啡能让他们整个一天都保持精神抖擞。

有人也提到，在下午三点到四点钟的时候饮用也是不错的选择。这时候摄入一些含有咖啡因的饮料，可以振奋精神、缓解疲劳，并且促进胃液分泌，有助于消化吸收，还能预防肥胰。但别忘了，不要在晚上睡觉前喝，因为这可能会导致失眠。

另外，也有人建议不要在下午三点以后再次饮用，因为中医认为这个时段应该是安静平和，不需要强烈外界刺激。不过，如果对你没有影响，你晚上还想尝试，那也没问题，只要每天控制在一杯以内就好了。

总之，每个人体质不同，所以最好的方式就是根据自己的身体反应来调整。如果空腹吃的话可能会伤胃，但如果是在餐后或者清晨，都可以起到提神作用。此外，还有一种观点是，在工作压力大或事情多的时候适量饮用能够提高冷静思维和工作效率，而现磨或手工冲泡的是最佳选择。