首页 - 常喝咖啡有啥好处

• 分分钟涨知识关于咖啡那些鲜为人知的惊人

  你了解自己早上喝掉的咖啡吗？事实上，当我们咕噜咕噜喝着每日所需的3杯咖啡时，大多数人或许更在意的是咖啡能让他们别犯困，而不是了解咖啡的研磨和烘培过程。 咖啡因不会让你脱水，你可能听说过喝了咖啡之后需要不断的补充水分，来综合咖啡因带走的水分。这是真的吗？一项来自伯明翰大学的研究显示，咖啡就像水一样能为你补充水分，对长期饮用咖啡的人来说尤其如此。该研究证实规律性地摄入咖啡因使你更容易潜在性的利尿作用...

  2024-10-21 0