在接近年节的时期，家中或外出的环境里，无处不在的食物选择，如巧克力、奶茶、可乐等饮料和食品，其实都含有咖啡因。这些刺激性成分能提升警觉性，但对于年幼的孩子来说，过多摄入可能会对其生长发育产生负面影响。首先，它们通常具有较高热量，对于宝宝而言，这意味着容易导致体重增加；其次，过多咖啡因摄入可能引起焦虑和紧张，让孩子难以安静下来；再者，它可能导致夜间睡眠困难，即使是深夜也难以入睡；最后，还有可能引发胃痛、头痛或者心跳加速，以及极端情况下造成血压升高甚至癫痫发作。

值得注意的是，不仅咖啡含有咖啡因，巧克力、可乐以及某些奶茶同样包含了这种成分，而这些常被忽视的食物却对孩子构成了潜在威胁。在家庭聚餐或亲访时，要特别关注饮食内容，以水、酸奶或牛奶为主来维持孩子的水分和营养。此外，当带着孩子去拜访时，可以提前准备一些他们喜爱的小零嘴，以避免不必要的“吸毒”。

如果您还有关于咖啡因与儿童的问题，或许可以通过留言咨询得到更详细的信息。以下是一些参考资料供您查阅：

https://www.whattoexpect.com/wom/toddler/0309/is-it-ever-ok-to-give-toddlers-coffee-.aspx

https://kidshealth.org/en/parents/child-caffeine.html

https://familydoctor.org/caffeine-and-kids/

https://kidshealth.org/en/kids/caffeine.html