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胆固醇高吃什么 - 女性胆固醇高吃什么好
前言:胆固醇高吃什么好 12种食物降低网友解答:1、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,美国肯德基大学医学院詹姆士安德鲁博士认为。研究指出,每天吃28克的豆类食物,可以降低10%总胆固醇、LDL(坏的胆固醇)和三酸脂。 美国食品药物管理局 胆固醇高吃什么好 12种食物降低 网友解答: 1、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物...
2024-10-21 0