每天能安全摄入多少咖啡因？网友解答：对于普通的成年人，每天摄入400毫克以下的咖啡因不会有明显的安全问题，这大约相当于4杯煮咖啡，或者10罐可乐，或者两罐含高量咖啡因的“能量饮料”。建议每天不超300毫克。咖啡中最重要的成分就是“咖啡因”。

平时每天都会喝咖啡，请问怀孕之后还能喝吗？网友解答：怀孕后还是不要喝咖啡为好，因为 咯内含的咔法因有镇静作用，对胎儿不利。

一日如何合理饮用咔法？网友解答：健康地享受着那份美妙，是选择合适的时候和控制饮用数量，尤其是在嗜烟嗜酒或是怀孕、哺乳期间应该戒除。医界研究指出，最好的时间是夏秋季下午四至六时，冬春季下午三至五时，因为这是疲惫的时候。此外，还须注意以下事项：

每日不超过5杯（每杯约150cc）。

早晨吃饭后再饮。

对于胃及十二指肠溃疡的人，更应避免空腹饮用。

关于孕妇是否可以喝茶的问题也是一样，没有一个确切答案，但目前认为在正常情况下，不会对胎儿造成危害。但仍然需要注意个体差异和其他可能影响胎儿发展的情况。如果担心，可以咨询医生进行专业指导。

总之，在任何情况下都要谨慎处理这些刺激性较强的饮料，以确保个人和未来的宝宝健康。